SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zwykłe energetyki staram sie ograniczać, kiedyś piłem tego zdecydowanie za dużo (teraz i tak jest kilka w tyg). Z monsterem jest o tyle fajnie, że jeśli porówna się go w smaku z tymi wszystkimi energetykami zero to jest niebo a ziemia. Nie piję go dla pobudzenia, ale po prostu ze względu na dobry smak (nawet lepszy niż pepsi light lemon :D ). Dziś [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12033 Data: 2014-05-22 00:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf Olimpijski zardzewiały

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem za dużo roboty z papierem ściernym lepiej zainwestować w jakiś odrdzewiacz. Mam pełno krążków stalowych które tez kiedyś były w rdzy i myślałem ze papierem szybko załatwię sprawę ale jednak za dużo roboty było i rdza nie chciała schodzić tak.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-10-14 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Wiem, że może odklejać się siatkowka. 3. Nie kupować nic, chyba, że masz za duzo kasy, jezeli za miesiąc idziesz na siłownię to przepękasz. 4. Najlepiej polewać oliwą z oliwek i zjadać ok. garści orzechów dziennie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-07-25 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - bardzo prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rafal-Ex ,robiac 3 serie rozpietek to bedzie lacznie 13 seri na klate,czy to nie za duzo ? Co do barkow ,wyciskanie normalne,chodzi ci o wyciskanie sztangi zza karku ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2007-01-27 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna + ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd. A6w poczytam sobie dokładnie o tym i spróbuje ułożyć wraz z planem treningowym. Dziękuje za pomoc. Jeszcze czy mógłby ktoś mi powiedzieć czy Cell pump+Tauryna+Jeden z wymienionych wyżej środków spalających tłuszcz gryzie się ze sobą, czy jest to w miare zdrowe i nie koliduje ze sobą zbytnio w dawkowaniu (co za duzo to nie zdrowo)?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2007-05-13 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Negredo przy takiej rywazlizajci o gre w ataku to a Realu za duzo by nie pograł, fajnie jakby Xabi przeszedł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    BA coś ogole daje troche sporo tego bcaa week wychodzi. Nie krecisz za duzo eaero jedynie 2 razy czy konieczne sa takie ilosci?

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 09:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest za dużo. Ilość białka powinna być 2-2,5g/kmc.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    troche cieplej, ale dalej buba Tylko wiesz za dużo nie ziększaj, żebyś wstydu co niektórym nienarobiła Co do wagi, trzymamy kciuki napewno sie zmieni

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam 10 tygodniowy plan WL, znajdziesz go w podwieszonych w dziale "wyciskanie i trojboj" Na kazdego on nie dziala, np na mnie. Za duzo jak dla mnie jest tam dwojek i jedynek. Jakos lepiej mi sila idzie systemem 3 ruchy x4 serie z dokladaniem ciezaru co trening. Molder moze tez tak powinienes sprobowac ??

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 16:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    zmiana trenera konieczna. Ta drużyna nie ma regularności, za dużo "wolnych elektronów". Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2010-02-16 23:15:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    no szczerze przed dietą taka scisla to az tak tragicznie nie jadlam, ale mialam wilcze napasy na smieciowe jedzenie dzień tak łoo jesczez jutro przezyc kurczak+feta+pomidory+jabłko serek wiejski+migdały+orzechy (2x) dorsz wędzony+pomidor+kefir jajka+trochę polędwicy pieczonej+pomidory+drobinka masła kurczak(troche panierki aghh!)+sałatka [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jutuba sobie poogladaj, bo gadasz jakbys nie widzial nigdy w zyciu silowego Wl najlepiej poszukaj na silce jakiegos 3boisty, zeby ci wytlumaczyl, przez neta od podstaw to za duzo klepania w klawisze, bo inaczej ciemno widze te silowe przygotowania

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to możesz podac linka konkretnie do tego o ktorego Ci chodzi? bo za dużo tego wszystkiego

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pewnym sensie tez jest to CC dieta polecana dla endo dla Ciebie,dla mnie - poczytaj wiecej na ten temat kilka 'wariacji' jest - zalozenie glowne moze nagiac troche pod siebie lub w ta strone ktora wiesz ze lepiej dziala na Ciebie ps. troche Cie podlalo osobiscie nigdy nie poszedlbym w mase agresywna za duzo zrzucanaia pozniej - nie dla mnie

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOże, ze w DNT jem mało ww to za dużo powiedziane jem poprostu mniej niż w DT. Nie wiem, może kiedyś się przekonam, teraz wszystkie te wiariacje z dietami mnie nie interesują. Tak samo takie skrajne LC, CKD itp itd działa na mnie jeszcze zwyczajne odżywianie z podziałem na DT i DNT i tego się trzymam Wiesz Solaros każdy musi znaleźć metode dla [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    suplementuje to za dużo powiedziane od czasu do czasu dorzucam z 5 mg przed snem coś tam lekko może się lepiej śpi ale i tak bez szału niestety :/

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok moja robota właśnie się zakończyła na dzisiejszych 65 minutowych cardio na czczo. Co mogłem zrobić to zrobiłem. Teraz tylko się regenerować i za dużo nie stresować Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-07-24 14:55:59

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-24 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fotki robione telefonem, zrobilem jakies 6 pod rząd i tyle bo sie za dużo osób patrzyło

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mówiłem ci za dużo dabyl blasta No pompe to dzisiaj miałeś przednią :D

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)